Herzlich willkommen im BeLaMa Schlafblog

Im BeLaMa Magazin werden wir Ihnen den erholsamen Schlaf näherbringen. Mit wertvollen Informationen bieten die BeLaMa Fachautoren Ihnen Tipps für Ihre liebste Lebenslage – natürlich die im Bett. Wichtige Themen wie Bettgröße, Matratzen Härtegrad oder Schlaftyp helfen Ihnen beim Kauf von Matratze, Lattenrost & Co. Zudem werden Sie mit den besten Schlaftipps demnächst wieder ruhig und lange schlafen können. Wir wünschen Ihnen Freude beim Lesen und hoffen, Ihnen weiterhelfen zu können. Schauen Sie doch auch einmal in den BeLaMa Onlineshop. Dort können Sie einige empfohlene Produkte für jeden Schlaftyp, Körpertyp und in vielen Größen online bestellen.

Eine gute Nacht und einen guten Tag wünscht,

BeLaMa

Veröffentlicht am 19.07.2024

Rückenschmerzen sind ein weitverbreitetes Leiden, das Menschen aller Altersgruppen betrifft. Viele physische Ursachen können Grund für die Schmerzen sein.

Veröffentlicht am 17.07.2024

Die AGR (Aktion Gesunder Rücken) Fachhandelszertifizierung ist ein bedeutendes Gütesiegel im Bereich der Rückengesundheit.

Veröffentlicht am 25.06.2024

In unserer hektischen Welt wird Schlaf oft vernachlässigt, obwohl er essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Bestimmte Nahrungsmittel können dabei helfen, den Schlaf zu fördern.

Veröffentlicht am 18.06.2024

Bettwanzen sind winzige, flügellose Insekten, die sich von menschlichem Blut ernähren. Sie haben sich in den letzten Jahren wieder stark verbreitet und sorgen für Unbehagen und Schlafstörungen bei vielen Menschen weltweit.

Veröffentlicht am 14.06.2024

In unserer modernen Welt, geprägt von Technologie und Fortschritt, bleiben Rückenschmerzen eine anhaltende Herausforderung für Millionen von Menschen weltweit.

Veröffentlicht am 07.06.2024

Ein Bandscheibenvorfall ist eine häufige Ursache für Rückenschmerzen und kann erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität haben. Doch wie erkennt man einen Bandscheibenvorfall?

Veröffentlicht am 05.06.2024

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, welche vor allem in Deutschland weit verbreitet ist. Fast jeder kennt das unangenehme Gefühl, morgens mit einem steifen Nacken oder schmerzenden Rücken aufzuwachen.

Veröffentlicht am 29.05.2024

Zum Schlafen gehört neben Matratze und Bettgestell auch ein Lattenrost dazu, denn nur so wird unsere Matratze optimal gestützt und wir finden in den erholsamen Schlaf. Doch wie oft sollte man dieses eigentlich austauschen?

Veröffentlicht am 24.05.2024

Ein quietschendes Bett kann nicht nur den Schlaf rauben, sondern auch ein Anzeichen für ein größeres Problem sein. Die Ursache zu finden und zu beheben, ist der erste Schritt zu einer erholsamen Nacht.

Veröffentlicht am 15.05.2024

Schlafen ist der Grundstein für einen guten Tag, umso wichtiger ist es, dass wir eine gute Nachtruhe finden. Doch diese kann aus verschiedenen Gründen gestört werden.