Herzlich willkommen im BeLaMa Schlafblog
Im BeLaMa Magazin werden wir Ihnen den erholsamen Schlaf näherbringen. Mit wertvollen Informationen bieten die BeLaMa Fachautoren Ihnen Tipps für Ihre liebste Lebenslage – natürlich die im Bett. Wichtige Themen wie Bettgröße, Matratzen Härtegrad oder Schlaftyp helfen Ihnen beim Kauf von Matratze, Lattenrost & Co. Zudem werden Sie mit den besten Schlaftipps demnächst wieder ruhig und lange schlafen können. Wir wünschen Ihnen Freude beim Lesen und hoffen, Ihnen weiterhelfen zu können. Schauen Sie doch auch einmal in den BeLaMa Onlineshop. Dort können Sie einige empfohlene Produkte für jeden Schlaftyp, Körpertyp und in vielen Größen online bestellen.
Eine gute Nacht und einen guten Tag wünscht,
BeLaMa
Alle, die abends trotz sämtlicher gut gemeinten Ratschläge und Tipps nicht einschlafen können, wissen wie quälend das ist.
Die unterschiedlichen Lattenrost Typen sorgen auf ihre Weise für orthopädisch korrektes Liegen auf dem Schlafsystem bestehend aus Matratze und Lattenrost.
Was ist bei der Größenwahl eines Kinderbettes zu berücksichtigen?
Die richtige Größe ist bei einem Bett mit Lattenrost ausschlaggebend für den gebotenen Komfort .
Die Wahl der Größe eines Bettes sollte nicht vorschnell getroffen werden. Sie muss altersgerecht bestimmt werden.
Bereits 1916 gab es die erste deutsche Zeitumstellung. Diese wurde jedoch nicht konsequent beibehalten. 1994 wurde dann in Deutschland die mitteleuropäische Sommerzeit eingeführt.
Soviel steht fest: Schnarchen führt zu keinem erholsamen Schlaf.
Was ist Schnarchen? Die Muskelspannung ist normalerweise während des Schlafens so hoch, dass das Gaumenzäpfchen und die Zunge nicht gänzlich erschlaffen.
Bauchschläfer bilden unter den Schlaf- positionen eine Minderheit.
Nichts bestimmt das morgendliche Gefühl so stark wie die Auswahl des Weckers.