In einer Zeit, in der Nachhaltigkeit immer mehr an Bedeutung gewinnt, suchen viele Menschen nach Wegen, ihren Alltag umweltfreundlicher zu gestalten. Auch bei Matratzen spielt Nachhaltigkeit für viele eine große Rolle.
„Ich empfehle erstmal mit einem guten Kissen anzufangen und sich für die Matratze beraten zu lassen“, rät Melanie Franke, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin im Interview mit BeLaMa.
Der menschliche Körper und Geist benötigen Schlaf, um optimal zu funktionieren. Doch was passiert, wenn man bewusst auf diesen lebenswichtigen Erholungsprozess verzichtet?
Viele kennen es, der verlockende Snooze-Knopf des Weckers, obwohl sich dieses harmlose Snoozen im Moment wie Luxus anfühlt, kann diese Angewohnheit gesundheitliche Risiken mit sich tragen.
Verschiedene Holzarten haben unterschiedliche Eigenschaften, die das Aussehen, die Langlebigkeit und die Pflege deines Bettes beeinflussen können. Hier sind einige der beliebtesten Holzarten und ihre Besonderheiten.
Wie vielfältig die Kulturen weltweit sind, so unterschiedlich sind auch ihre Schlafgewohnheiten.
Sowohl für erfahrene Athleten als auch für Freizeitsportler ist es essenziell, den Rücken gesund zu halten und Schmerzen vorzubeugen. Dabei spielen nicht nur das richtige Training, sondern auch die Regeneration und der Schlaf eine zentrale Rolle.
In unserer Gesellschaft hält sich eine urbane Legende besonders hartnäckig: Der Mensch verschlucke im Schlaf regelmäßig Spinnen. Steckt in diesem Mythos wirklich ein Stück Wahrheit ?
Lattoflex hat es sich zur Aufgabe gemacht ein innovatives Bettsystem, das den Schlaf revolutioniert. Mit ihren hochwertigen, ergonomischen gestalteten Produkten zielt Lattoflex darauf ab, optimalen Komfort und Unterstützung zu bieten.
Wenn das Einschlafen schwer fällt, weil der Stress des Tages immer noch den Kopf einnimmt, können verschiedene Einschlaftricks Abhilfe verschaffen.